الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  ** قريدس (جمبري) كبير مع الفستق **

المقادير :

1250 غرام قريدس كبير.
1/2 كوب بصل أخضر مفروم.
1 فص ثوم مدقوق.
1 ملعقة طعام زنجبيل طازج مبشور.
1 ملعقة صغيرة سمبل أويليك أو فلفل حار.
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة مطحونة.
1/2 ملعقة صغيرة كركم (عقدة صفراء).
1 ملعقة صغيرة قشر حامض مبشور.
1 ملعقة طعام عصير الليمون الحامض.
2/3 كوب فستق محمص غير مملح.
2 ملعقتا طعام زيت فستق.

الطريقة :

ـ نظفي القريدس وقشريه دون الذنب.
ـ اخلطي القريدس مع البصل الأخضر والثوم والزنجبيل والسمبل أويليك والكزبرة والكركم وقشر الحامض وعصير الليمون الحامض والفستق.
ـ اخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا واتركيهم على الأقل لمدة 60 دقيقة.
ـ ثم ضعي الزيت في مقلاة حتى يسخن وأضيفي خليط القريدس وقلبيه حتى يتحمر ثم قلبيه لمدة 3 دقائق على نار قوية، ثم قدميه.



  المزيد من المواضيع فى هذا القسم
** السمك المحشي **
** السمك بالفرن **
** السمك بالقصدير **
** السمك بالكاري **
** الصيادية **
** المشرمل المطبـــوخ **
** سردين مع صلصة البندورة **
** سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والبندورة **
** سمك مغربي مع صلصة البندورة **
** شرائح سمك مع صلصة الكاري **
** شرائح سمك مقلية مع صلصة الثوم **
** صيادية السمك بالزعفران **
** فيليه ستيك مشوي **
** فيليه سمك الهامور المقلي **
** قريـدس (جمبري) مع جبنة فيتا وزيتون **
** قـريدس (جمبري) بالكزبرة **



Powered by تطوير : المميزة Copyright ©