المقادير :

1/2 كاس عدس أحمر

1/2 كوب لحم مقطع مكعبات بدون عظم

11/2 كاس طماطم مقطعة

1بصل مفروم

1ملعقة بهارات

ملح

41/4 كوب ماء مغلي 1فلفل حار مقطع شرائح

3ملاعق طعام كزبرة مقطعة